Širokom upotrebom interneta i mobilnih telefona,
Suhe oči uzrokovane video terminalima,
Sve više među mladim i srednjovječnim skupinama.
Stručnjaci su podsjetili,
Ne podcjenjujte ovu bolest,
Jaka suhoća oka može uzrokovati sljepoću.
Gospođa Zhang, 27, iz Hubeia, službenica je u jednoj tvrtki. Za računalom je osam sati dnevno, a nakon posla voli koristiti mobilni telefon. Od početka ove godine ima problema s očima.
Pacijentica gđa. Zhang: Svaki dan radim ispred računala iu klimatiziranoj sobi. Uvijek osjećam bol u očima, crvenu i suhu kosu, bojim se svjetla, volim plakati i osjećam se jako neugodno.
Sve do nedavno, gospođica Zhang, čije su oči bile izuzetno neugodne, morala je ići u bolnicu na liječenje.
Doktor: Nakon pregleda, nešto poput paste za zube je istisnuto iz žlijezda kapaka pacijenta. Upravo je to blokiralo njezinu ploču kapka. Ona je pacijentica s umjerenom do teškom suhoćom oka.
Stručnjaci kažu da je sve više pacijenata sa suhim okom poput gospođice Zhang.
Liječnik: Suhim očima skloni su ljudi koji dugo ostaju budni i prekomjerno opterećuju oči, starije osobe, osobito žene, te osobe koje boluju od dijabetesa, hipertenzije i drugih bolesti.
Budući da je suho oko kronična bolest, postupno se nakuplja. Stoga suho oko može izazvati iritaciju, suhoću, bol i utjecati na normalan život i odmor; u teškim slučajevima može uzrokovati čireve rožnice, čak i perforaciju, i na kraju sljepoću, pa se suho oko mora rano otkriti, rano intervenirati i rano liječiti.
Liječnik: Liječenje suhog oka nije dobro s nasumičnim kapima za oči. Treba razlikovati vrstu i stupanj, a zatim pružiti personalizirani tretman za različita stanja svakog pacijenta.
Ljudi koji su dugo bili u kontaktu s računalima,
Kako učinkovito zaštititi oči?
1. Obratite pozornost na vrijeme u kojem koristite oči. Općenito gledajte u računalo sat vremena. Najbolje je pustiti oči da se odmore 5-10 minuta. Obično možete vidjeti neke zelene biljke, što je također dobro za vaše oči.
2. Jedite više mrkve, klica graha, rajčice, nemasnog mesa, životinjske jetre i druge hrane bogate vitaminima A i C te često pijte zeleni čaj kako biste spriječili zračenje.
3. Kad osjetite umor, priđite prozoru i nekoliko minuta gledajte u daljinu, kako bi vam očima bilo ugodnije.
4. Protrljajte dlanove obje ruke dok se ne zagriju, pokrijte oči vrućim dlanovima i okrećite očne jabučice gore-dolje, lijevo-desno. Uz gore navedene korake, riješite problem bliještanja računala od temeljnog uzroka i pružite sloj bezbrižne zaštite očima.
Vrijeme objave: 26. siječnja 2022